איך להתמודד עם הטרדה מינית בעבודה: צעדים ראשונים

הטרדה מינית בעבודה היא נושא חשוב ומורכב. אם אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם הטרדה מינית בעבודה, ראשית אנחנו מצטערים לשמוע. מדובר במצב פוגעני, מאד לא נעים ובמקרים רבים אף טראומטי וקשה. חשוב שתדעו שהחוק אוסר על הטרדה במקום העבודה ושיש מספר דברים שתוכלו לעשות. המאמר הזה מתמקד ממש בצעדים הראשונים, כיצד חשוב לפעול, מה אפשר לעשות ולמי כדאי לפנות. כל מה שאתם צריכים לדעת על התמודדות עם הטרדה מינית במקום העבודה ומאיפה בכלל מתחילים.

 

צעד ראשון – חפשו תמיכה רגשית

ראשית קחו נשימה עמוקה וחפשו אחר תמיכה רגשית. להתלונן זו פעולה לא קלה, ובכלל יכול להיות שאתם עוברים ימים לא קלים שנוצרו בעקבות ההטרדה. אתם זקוקים למשאבים נפשיים על מנת להתמודד. הצעד הראשון הוא לפנות לחבר או חברה קרובה, ולספר להם מה עובר עליכם. מומלץ במקרים מסוימים אף להתחיל טיפול ממוקד שיוכל לתמוך בכם בתקופה זו. בנוסף חשוב לפנות לארגוני סיוע כגון מרכזי סיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית. הם יוכלו לספק תמיכה רגשית, שיחות עם מומחים ולהציע ניסיון רב.

צעד ראשון – חפשו תמיכה רגשית

תכירו את הזכויות שלכם

חשוב לדעת מהן הזכויות לפי החוק. בישראל, חוק למניעת הטרדה מינית מגן על עובדים ועובדות מפני הטרדה מינית בעבודה. אם תכירו את החוק תוכלו לקבל חיזוק להגשת התלונה. חשוב כבר בשלב זה להתייעץ עם עורך דין מנוסה. חפשו אחר עורך דין מצוין המומחה לנושא ולא פחות חשוב – רגיש.

שיוכל ללוות אתכם לאורך כל התהליך. בנוסף בגלל שמדובר בתהליך לא פשוט שעלול לקחת קצת זמן, חשוב לפנות לעורך דין שיהיה זמין עבורכם ויהיה קרוב למקום העבודה והמגורים שלכם. לדוגמא, אם אתם מתגוררים באיזור חיפה וגם מקום העבודה שלכם באיזור, חפשו אחר עורך דין בחיפה.

אלון כהן – משרד עו"ד מומלץ בחיפה הוא אחד ממשרדי עורכי הדין הטובים ביותר, שם תוכלו למצוא עורכי דין מומחים לנושא, רגישים ומבריקים. יחד עם עורך הדין תלמדו על הזכויות שלכם, תנתחו את המקרה הספציפי שלכם ותבינו מה האופציות שלכם. הוא ילווה אתכם לאורך כל התהליך המורכב.

 

תיעוד המקרה

אם החלטתם להגיש תלונה התחילו את שלב התיעוד. תעדו כל פרט אפשרי על המקרה, כולל תאריכים, שעות, מקומות, שמות של המעורבים ומה נאמר או נעשה. תיעוד זה יהיה חשוב לתלונה עצמה, יעזור לכם לסדר את המחשבות ולעורך הדין שלכם לבנות את התיק. במידת הניתן שתפו קולגות שאפשר לסמוך עליהם. יכול להיות שהם יוכלו לעזור לכם עם תיעוד ואפילו עם תמיכה.

 

פנייה לממונה על הטרדות מיניות

בכל מקום עבודה אמור להיות ממונה על נושא ההטרדות המיניות. פנו אליו והגישו תלונה רשמית. יכול להיות שתרצו גם לפנות למשטרה או לגורמים נוספים, אך מומלץ גם לפנות למקום העבודה בתלונה רשמית. אם המקרה חמור או אם הוא כולל אלימות פיזית, יש לפנות למשטרה ולהגיש תלונה.

 

לסיכום

הטרדה מינית במקום העבודה היא אינה עניין של מה בכך והחוק שופט לחומרה מצבים כאלה. אם נקלעתם למצב כזה, דעו שהחוק לצידכם. חפשו יעוץ מקצועי ותמיכה, אל תשארו לבד.

פנייה לממונה על הטרדות מיניות