גירושין הם אירוע קשה ומורכב עבור כל בני המשפחה. יחד עם זאת, ניתן לעבור את התהליך בצורה נעימה ומשותפת, תוך שמירה על כבוד הדדי ושיתוף פעולה. המאמר יפרט כיצד להתגרש בצורה נעימה ומשותפת.
תקשורת פתוחה וכנה
הבסיס לכל גירושין נעימים הוא תקשורת פתוחה וכנה בין בני הזוג. לפיכך, שתפו את רגשותיכם ומחשבותיכם באופן ברור וישיר, תוך הקשבה הדדית וכבוד הדדי. וגם הימנעו מהאשמות והתנהגות פוגענית.
שיתוף פעולה
התייחסו לגירושין כ"פרויקט משותף" שדורש שיתוף פעולה בין שניכם. כלומר, עבדו יחד כדי לקבל החלטות חשובות בנוגע לעתיד, כמו חלוקת רכוש, משמורת ילדים ומזונות. מומלץ להשתמש בגישור או עורכי דין שתומכים בגישות שיתופיות.
העמדת טובת הילדים בראש סדר העדיפויות
ילדים הם הקורבנות העיקריים של גירושין, לכן, עשו כמיטב יכולתכם כדי להגן עליהם מפני פגיעה רגשית ומזערו את ההשפעות השליליות של הגירושין עליהם. כמו כן, הקפידו לשמור על קשר קבוע ושיתוף פעולה בנוגע לגידול הילדים.
הסכם גירושין משותף
הסכם גירושין משותף הוא חוזה בין בני הזוג בו הם מגיעים להסכמות משותפות בנושאים כמו חלוקת רכוש, משמורת על הילדים, דמי מזונות, סידורי מגורים, הסדרי ביקור והתחייבות על תקשורת פתוחה ושיתוף פעולה. בהסכם יש לציין את תוקפו. חשוב שתבינו שהסכם הגירושין הוא לטובתכם בין אם מדובר בהיבט אישי ובין אם בהיבט כלכלי לעתיד. הקליקו על הסכם גירושין דוגמא להדפסה.
סיוע מקצועי
גם אם מדובר על הסכם משותף, מומלץ לבני הזוג לפנות לסיוע מקצועי, כגון גישור, ייעוץ פסיכולוגי או עזרה משפטית על מנת לסייע להם להתמודד עם תהליך הגירושין ולקבל החלטות משותפות.
סבלנות והבנה
גירושין הם תהליך מורכב ורגיש שדורש סבלנות והבנה. היו סבלניים זה עם זה ועם עצמכם והבינו שזהו תהליך שלוקח זמן ויתכנו קשיים ורגשות קשים לאורך הדרך.
חיפוש תמיכה רגשית
גירושין לא חייבים להיות תהליך קשה ומאתגר אם יש לכם תמיכה רגשית. לפיכך, חפשו תמיכה מאנשים קרובים, משפחה, חברים או אנשי מקצוע. כמו כן, השתתפות בקבוצות תמיכה לגרושים וגרושות יכולה להועיל מאוד.
טיפים נוספים לגירושין בהסכמה
התמקדו בעתיד במקום להתמקד בעבר ובהאשמות ובנו חיים חדשים. חשוב שתסלחו זה לזה על טעויות ועוולות מן העבר. גם הומור יכול לעזור להקל על המתח שנוצר ביניכם וליצור אווירה נעימה. החשוב הוא להתמקד בהיבטים החיוביים של חייכם ובחזון של עתיד טוב יותר.
סיכום
גירושין אינם חייבים להיות אירוע טראומטי. עם קצת מאמץ, סבלנות ותקשורת פתוחה, ניתן לעבור את התהליך בצורה נעימה ומשותפת, תוך שמירה על קשר טוב ותמיכה הדדית. זכרו, ילדיכם זקוקים לכם יותר מתמיד בתקופה זו. לפיכך, עשו כמיטב יכולתכם כדי לשמור עליהם ועל עצמכם ולצאת מהתהליך מחוזקים וחכמים יותר.
